Masalah Kesehatan merupakan salah satu bidang terpenting dalam hidup manusia,
baik kesehatan pribadi ataupun kesehatan lingkungan. Manusia bakal
beraktifitas bersama baik bila tubuhnya sehat. Kesehatan tubuh dapat
terjaga apabila pemeliharaannya tepat bersama tutorial pakar kesehatan. Terinspirasi dari sana karena ingin sehat tidak hanya sendiri saja maka dari itu Penulis ingin membahas dan share mengenai Makalah Kesehatan yang dibahas kali ini adalah Mengenai Pendidikan Kesehatan dan Kesehatan Pribadi.
Dibawah ini adalah salah satu contoh Makalah Kesehatan Tema Pendidikan Kesehatan dan Kesehatan Pribadi
MAKALAH
PENDIDIKAN KESEHATAN DAN KESEHATAN PRIBADI
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah
Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PENJAS)
Dosen : H. Iwan Sumantri
PENDIDIKAN KESEHATAN DAN KESEHATAN PRIBADI
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah
Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (PENJAS)
Dosen : H. Iwan Sumantri
Tempat Logo Disimpan
Disusun Oleh :
Nama : Susi Kartika
Kelas : 2 – G
NIM : 051238
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
KAMPUS TASIKMALAYA
2013/2014
Nama : Susi Kartika
Kelas : 2 – G
NIM : 051238
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
KAMPUS TASIKMALAYA
2013/2014
KATA PENGANTAR
Puji & syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, lantaran berkat rahmat & Hidayah-Nya penulis mampu menyelesaikan makalah Pendidikan Jasmani & Kesehatan dgn tidak tersendat. Shalawat pun salam mudah-mudahan terlimpah curahkan terhadap Nabi kita Muhammad SAW.
Dalam penyusunan makalah ini penulis meraih pertolongan & bimbingan dari beraneka ragam pihak. Oleh makanya penulis ucapkan makasih terutama terhadap Dosen Pendidikan Jasmani & Kesehatan pun semua pihak yg sudah menolong dalam penyusunan makalah ini.
Dgn segala kerendahan hati & penuh cita-cita mudah-mudahan makalah ini berguna. Penulis menyadari di dalam makalah ini tetap tidak sedikit kekurangan maka kami berharap kritik & saran yg sifatnya membangun buat kesempurnaan makalah ini.
Tasikmalaya, Oktober 2014
Penulis
Puji & syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, lantaran berkat rahmat & Hidayah-Nya penulis mampu menyelesaikan makalah Pendidikan Jasmani & Kesehatan dgn tidak tersendat. Shalawat pun salam mudah-mudahan terlimpah curahkan terhadap Nabi kita Muhammad SAW.
Dalam penyusunan makalah ini penulis meraih pertolongan & bimbingan dari beraneka ragam pihak. Oleh makanya penulis ucapkan makasih terutama terhadap Dosen Pendidikan Jasmani & Kesehatan pun semua pihak yg sudah menolong dalam penyusunan makalah ini.
Dgn segala kerendahan hati & penuh cita-cita mudah-mudahan makalah ini berguna. Penulis menyadari di dalam makalah ini tetap tidak sedikit kekurangan maka kami berharap kritik & saran yg sifatnya membangun buat kesempurnaan makalah ini.
Tasikmalaya, Oktober 2014
Penulis
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
1.2 Tujuan Penulisan
BAB II PEMBAHASAN
2.1 Pendidikan Kesehatan
2.2 Kesehatan Pribadi
BAB III PENUTUP
3.1 Kesimpulan
3.2 Saran
KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
1.2 Tujuan Penulisan
BAB II PEMBAHASAN
2.1 Pendidikan Kesehatan
2.2 Kesehatan Pribadi
BAB III PENUTUP
3.1 Kesimpulan
3.2 Saran
BAB I
PEBDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Kesehatan merupakan salah satu bidang terpenting dalam hidup manusia, baik kesehatan pribadi ataupun kesehatan lingkungan. Manusia bakal beraktifitas bersama baik bila tubuhnya sehat. Kesehatan tubuh dapat terjaga apabila pemeliharaannya tepat bersama tutorial pakar kesehatan.
Demikian pentingnya arti kesehatan maka di sekolah-sekolah pendidikan kesehatan sudah jadi sektor dari kurikulum. Di Sekolah Basic kesehatan pribadi menduduki peran mutlak, guru dituntut utk mengaplikasikan gaya hidup sehat dalam diri anak, sebab tak dipungkiri ada banyak anak-anak yg kurang peduli menjaga kesehatan pribadi mereka maka mereka enteng terserang penyakit.
PEBDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Kesehatan merupakan salah satu bidang terpenting dalam hidup manusia, baik kesehatan pribadi ataupun kesehatan lingkungan. Manusia bakal beraktifitas bersama baik bila tubuhnya sehat. Kesehatan tubuh dapat terjaga apabila pemeliharaannya tepat bersama tutorial pakar kesehatan.
Demikian pentingnya arti kesehatan maka di sekolah-sekolah pendidikan kesehatan sudah jadi sektor dari kurikulum. Di Sekolah Basic kesehatan pribadi menduduki peran mutlak, guru dituntut utk mengaplikasikan gaya hidup sehat dalam diri anak, sebab tak dipungkiri ada banyak anak-anak yg kurang peduli menjaga kesehatan pribadi mereka maka mereka enteng terserang penyakit.
1.2 Tujuan Penulisan
Makalah ini disusun utk memenuhi salah satu pekerjaan mata kuliah Pendidikan Kesehatan Jasmani, tidak cuma itu penulis mempunyai bebrapa maksud diantaranya mau mengetahui cara-cara merawat kesehatan anggota badan.
BAB II
PEMSAHASAN
2.1 Pendidikan Kesehatan
a. Pengertian
Pendidikan kesehatan yaitu bisnis yg diberikan berupa bimbingan atau tuntutan terhadap satu orang atau anak didik menyangkut kesehatan yg meliputi seluruhnya perihal pribadi (fisik, mental, sosial) supaya akan tumbuh & berkembang dengan cara harmonis.
b. Tujuan Pendidikan Kesehatan
- Meningkatkan wawasan anak didik menyangkut ilmu kesehatan termasuk juga trick hidup.
- Menananmkan & mendidik nilai dap sikap mental yg positif
- Menanamkan & mendidik kesehatan hidup sehat sehari-hari.
- Meningkatkan keterampilan yg menyangkut bersama pemeliharaan, bantuan & perawatan kesehatan.
c. Manfaat dan kegunaan Pendidikan Kesehatan adalah untuk membentuk manusia Indonesia seutuhnya yang memiliki pertumbuhan dan perkembangan yang harmonis dan optimal.
2.2 Kesehatan Pribadi
a. Kesehatan Kulit
Utk menjaga kesehatan kulit biar senantiasa bersih ialah dgn mandi minimal 2 kali sehari, mandi bermanfaat membersihkan debu yg melekat kepada tubuh, serta menghilangkan keringat. Sebaiknya mandi memakai sabun.
b. Kesehatan Rambut
Dilakukan bersama keramas minimal seminggu sekali dgn memanfaatkan shampo atau obat-obatan lain.
c. Kebersihan Kuku
Sebaiknya bagi anak didik memotong kukunya pendek, dilakukan seminggu sekali & dibersihkan bersama sehat yg lembut di pinggir daun kuku.
d. Kebersihan Mata
Membersihkan mata dgn air bersih atau boorwater dengan cara teratur merupakan etika yg baik biar terhindar dari penyakit yg menyerang mata. Sekian Banyak penyakit mata diantaranya ialah :
o Alergi di mata
o Hambatan visus
o Konjungtivitis
o Luka terhadap mata
o Saluran air mata tersumbat
e. Kebersihan rongga mu!ut & gigi
Dilakukan secara berkumur & menyikat gigi. Menyikat gigi dgn odol & memilih sikat yg cocok dgn bulu yg lunak. Menyikat gigi dilakukan sesudah makan & sebeliam tidur terhadap tengah malam hri. Menggosok gigi pula ada aturannya, terlampaui keras & lama tidak menciptakan kotoran cepat menyingkir sebaliknya malah melukai gusi & merusak gigi.
Group " ilmuan dari Newcastle Univercity sewaktu satu bln menggelar pengamatan kepada 12 orang. Responden dibagi jadi sekian banyak grup dgn pola gosok gigi yg berbeda-beda, yakni responden yg cuma menggosok gigi kira kira 30 detik saja, sampai yg di atas 3 menit, akhirnya flak tetap tebal menempel, kendati tekanan kepada gigi makin kuat & semakin lama menggosok, buat itu para ilmuan menganjurkan biar gerakan bersih-bersih ini pass dilakukan paling lama kira kira 2 menit saja.
f. Kebersihan Telinga
Membersihkan lubang telinga sebaiknya dgn memakai air yg masak yg dingin atau bersama obat tetes telinga. Tahi telinga bersifat lehat, liat & bermanfaat menahan binatang atau kotoran yg masuk ke dalam telinga oleh lantaran itu jangan sampai terlampaui tidak jarang dibersihkan cuma lumayan 2 pekan sekali.
Diantaranya penyakit telinga merupakan :
o Congek di telinga
o Kendala kepada lubang anting-anting
o Nyeri telinga
o Telinga perenang
g. Kebersihan Hidung
Hidung dibersihkan memanfaatkan kain halus atau menghirup air dulu disemprotkan ke luar. Penyakit hidung diantaranya yaitu mimisan, simusitis.
h. Kebersihan tangan & kaki
Mencuci tangan sebelum makan & mencuci kaki sehabis main-main atau kerja & sebelum tidur.
i. Pemeliharaan Baju
Baju yg memenuhi syarat kesehatan :
o Tak merusak kulit
o Tak terlampaui sempit & tak terlampaui longgar
o Gampang dicuci & dirapihkan
o Warna serasi dgn warna kulit, umur pemakai
o Baju yg sehabis dimanfaatkan di cuci
o Sepatu atau sandal senantiasa dibersihkan
o Janganlah menyimpan baju yg secon digunakan kedalam lemari.
o Menyediakan lokasi husus buat pakaian, sepatu dap topi.
o Kosongkan saku-saku
o Baju yg disimpan dalam lemari senantiasa dalam kondisi bersih & kering.
o Periksalah seluruh tas, sepatu, topi apakah telah bersih atau rapi.
j. Makanan & Minuman Sehat
v Fungsi Makanan Bagi Badan
Fungsi makanan bukan cuma sekedar utk meinghilangkan rasa lapar tapi lebih mutlak yakni utk memperoleh tenaga, mendapati zat-zat pembangun sel-sel badan, mempertinggi daya tahan badan kepada penyakit, pula utk menjamin kelancaran makan proses yg berlangsung di dalam badan.
Buat akan hidup sehat mampu mencapainya lewat gerakan olahraga yg rutin, makan makanan bergizi & istirahat yg lumayan. Makanan bergizi terdiri dari makanan yg meliputi empat unsur makanan sehat ditambah satu unsur pelengkap mampu kita sebut empat sehat lima sempurna.
v Kegunaan makanan yg masuk kedalam badan dikelompokkan yang merupakan berikut :
1) Makanan sbg sumber tenaga terutama mengandung hidrat arang seperti beras, jagung, terigu, & lain-lain.
2) Mananan juga sebagai sumber pembangun.
3) Protein difungsikan sbg bahan pembangun pembentukan sel-sel jaringan badan yg baru.
4) Makanan sumber zat pengatur
a. Vitamin & garam mineral yg difungsikan oleh badan dalam jumlah yg mungil, tetapi penting difungsikan badan.
b. Fungsi air bagi badan
Air merupakan sektor yg utama dari seluruhnya sel badan. Air digolongkan yang merupakan bahan pembangun, yang merupakan zat pengatur & mengatur & ialah bahan pelarut. Air mesti memenuhi syarat kesehatan merupakan sbg berikut : penuh, tidak berbau, tak berwarna, tak mengandung mineral yg berbahaya, tak mengandung bibit penyakit.
BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Pendidikan kesehatan yaitu bisnis yg diberikan berupa bimbingan atau tuntutan terhadap seorang atau anak didik mengenai kesehatan yg meliputi semua elemen pribadi biar mampu tumbuh & berkembang dengan cara harmonis.
Kesehatan pribadi yakni tuntutan pada satu orang berkenaan kesehatan yg meliputi factor fisik supaya bisa tumbuh & berkembang dengan cara harmonis.
Kesehatan pribadi meliputi :
o Kebersihan kullt
o Kebersihan rambut
o Kebersihan kuku
o Kebersihan mata
o Kebersihan rongga mulut & gigi
o Kebersihan telinga
o Kebersihan hidung
o Kebersihan tangan & kak
3.2 Saran
Guru mesti peduli pada kesehatan anak didiknya & menganjurkan anak didiknya buat mengecek kesehatan pribadinya dengan cara teratur.
Demikianlah pembahasan mengenai Makalah Kesehatan, untuk baca makalah lainnya baca Kumpulan Makalah dan Skripsi
